Menu à 1130 calories : Pain complet, Beurre allégé, Confiture allégée, Café ...

Menu à 1130 calories : Pain complet, Beurre allégé ...

Calories 1134 kcal	Protides 91 g	Lipides 29 g	Glucides 129 g

57%	121%	43%	47%

Equilibre alimentaire (8/10)

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Pain complet	80g	10%	10%	2%	14%
Beurre allégé	20g	4%	2%	12%	-
Confiture allégée	15g	1%	-	-	2%
Café	60ml	-	-	-	-
Poulet - Blanc	150g	8%	43%	3%	1%
Chou-fleur	400g	4%	11%	1%	4%
Concombre	600g	4%	6%	1%	4%
Fromage blanc 20%	125g	5%	15%	6%	2%
Riz	150g	10%	5%	-	16%
Poulet	100g	9%	27%	15%	-
Tomate	300g	3%	4%	1%	3%