Menu à 1620 calories : Biscotte, Margarine, Confiture allégée, Café ...

Menu à 1620 calories : Biscotte, Margarine, Confiture allégée ...

Calories 1616 kcal	Protides 43 g	Lipides 42 g	Glucides 251 g

81%	57%	63%	91%

Equilibre alimentaire (9/10)

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Biscotte	41g	8%	5%	4%	12%
Margarine	20g	8%	-	25%	-
Confiture allégée	30g	3%	-	-	5%
Café	100ml	-	1%	-	-
Lait demi-écrémé	70ml	2%	3%	2%	1%
Pain baguette	100g	14%	11%	1%	21%
Pâtes aux oeufs	200g	12%	11%	3%	17%
Crème fraîche liquide	10ml	2%	-	5%	-
Thon au naturel	35g	2%	12%	1%	-
Vinaigrette	12ml	3%	-	9%	-
Yaourt aux fruits	125g	9%	7%	6%	11%
Petit beurre	12g	3%	1%	2%	3%
Betterave	220g	4%	5%	-	7%
Bière	250ml	6%	-	-	4%
Sirop de fruits	30ml	5%	-	-	9%
Nutella	7g	2%	1%	3%	1%