L'application de compteur de calories gratuite pour calculer vos repas
Calculer les calories de mon repas1 Pour commencer, vous précisez votre « objectif calories ». Vous pouvez l'estimer grâce à notre calculateur de calories par jour. Sexe, âge, poids, taille et niveau d'activité sont pris en compte pour un résultat personnalisé.
2 Explorez une base d'aliments complète (viandes, légumes, féculents, fruits, etc.) et utilisez notre application calories intuitive pour composer un repas équilibré et adapté à vos objectifs nutritionnels.
3 Choisissez vos aliments préférés et obtenez un calcul précis des calories de votre repas. Notre application Calories.fr affiche les apports en kcal, protéines, glucides et lipides, pour un suivi nutritionnel optimisé.
Pourquoi utiliser un compteur de calories pour vos repas ?
Que vous cherchiez à perdre du poids, à prendre du muscle ou simplement à adopter un repas équilibré au quotidien, notre application calories vous accompagne à chaque étape. Grâce à un calcul de calories par jour personnalisé, vous suivez avec précision vos apports nutritionnels.
Avec Calories.fr, notre compteur de calories gratuit, vous savez exactement combien de calories par jour vous consommez. Notre base d'aliments détaillée vous aide à calculer les calories de votre repas en quelques clics.
Fini les approximations ! Vous apprenez comment calculer les calories de vos repas et ajustez vos portions pour atteindre vos objectifs. Que vous soyez sportif, en rééquilibrage alimentaire ou simplement curieux, notre application de calcul des calories s'adapte à votre profil.